smoothies - powerdrinks aus der natur

Diesen Smoothy habe ich mit einer halben frischen Ananas, Brennesselblättern und grünen Samen, jungen Gierschblättern und mit Blättern des Spitzwegerichs zubereitet. Wie üblich, wurden Frucht und Kräuter in einem halben Liter Wasser mit dem Mixer fein...

Als Früchte für diesen Smoothy habe ich einen Apfel aus Nachbars Garten und zwei von einem Pfund übrig gebliebene Aprikosen gewählt. Die Kräuter auf dem Teller sind wie üblich eine Handvoll Brennesselblätter mit grünen Samen, eine Handvoll Jiaugulanblätter...

Jiaogulan, das "Kraut der Unsterblichkeit", eine Pflanze der Traditionellen Chinesischen Medizin, gedeiht in meinem Gewächshaus unten auf dem Boden. Bei der Wärme breitet sich sehr schnell aus und begrünt die Fläche unter den Gurken. Die Pflanze ist bedingt...

Meine Meinung über den Giersch habe ich jetzt geändert. Betrachtete ich das Kraut zuvor nur als lästiges, wucherndes Unkraut im Garten, was er trotz seiner Vorzüge ist und bleibt, so habe ich mich nach längerem Belesen doch davon überzeugen lassen, dass...

In einem Vitaljounal habe ich einen anregenden Bericht über Smoothies gelesen. Smoothies sind gesunde Power-Drinks aus der Natur. 2004 hatte sie Victoria Boutenko zum ersten Mal vorgestellt. Von der erfinderischen Dame ist mir nichts bekannt. Ich nehme...